[...] materii): 2000 kcl 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Jestem obecnie w 16 tyg cyklu enan 400mg e5d + DECA 250mg e5d. Przez pierwsze 8 tyg efekty bardzo dobre, wyjątkowego dobrze czułem libido, po czym odczuwanie już trochę gorsze i efekty również. Dołożyłem turę w małych dawkach 30mg ed na 4 tyg i efekty znowu [...]
[...] cos zle . Nauka nie idzie w las tylko w nas :0 Oczywiscie inne WAZNE zeczy tzn suplementacja dieta trening odpoczynek beda uwierzcie dopiete w 100 % gdyz bez tego efekty beda marne. A jesli juz sie brac za dpoing to wykorzystac to na maxa . Nie poto sie bedzie kuc dupsko zeby potem zalowac :) Da sie z siebie wszystko i tyle , jesli [...]
[...] sie w to wkłada;p).Obecne jestem na cyklu Amino + ten Jabłczana wszamałem gdzieś po połowie z tych puszek no i podskoczyło mi 2,5kg wienc mysle ze jak na teraz to juz dobre efekty;D. Dietę czy mam wienc idzie :D . No ale teraz jest problem: 1.Na nastepny cykl i wogole teraz chce juz konkretnie na masę i tu juz zaczynają się schody jak dla mnie. [...]
[...] to należałoby sugerować się chyba takimi wielkościami, które hamują uwalnianie prolaktyny. Są to jednak dosyć wysokie wartości, przy których pojawiać się mogą niepożądane efekty dzialania tej witaminy; wypada więc zaapelować o rozsądek. Wydaje się, że - w połączeniu z glutaminą - wystarczy standardowa dawka (ok. 50 mg). Badania udowodniły, że [...]
[...] że ja mam bardzo szybką przemianę materii w przeciwieństwie do mojego kolegi. Natomiast pierwsza nasza kreatyna-Olimpu, którą wzieliśmy około 4 lat temu dała piorunujące efekty wiem to pewnie dlatego, że to była nasza pierwsza kretka w życiu a z tego co słyszałem jak się nic jeszcze nie brało to cukier puder nawet by wszedł w siłę. Dziś kiedy [...]
[...] TESTABOL GENX http://img534.imageshack.us/img534/4606/testabol.jpg Nowy bardzo fajny suplement z USA, działa świetnie, testowałem go w sierpniu i dawał naprawdę bardzo dobre efekty w porównaniu do innych boosterów testosteronu. Da się odczuć świetny sen, poprawione libido, wzrost siły i wytrzymałości na treningach, lepsze ubicie/czucie mięśnia, [...]
[...] oraz wpływają na przyspieszenie regeneracji powysiłkowej. Horse Power tworząc anaboliczne środowisko w organizmie wpływa na wzrost produkcji tlenku azotu dając niewiarygodne efekty. Tlenek azotu tworzy w ciele środowisko anaboliczne poprzez wzrost przepływu krwi do pracujących mięśni, przyczynia się do dylatacji naczyń krwionośnych, podnosi siłę, [...]
[...] Zaznaczam że to moja pierwsza suplementacja. W ostatnim tygodniu cyklu zacząłem brać HMB MEGA CAPS ale nie jest to konieczne. Jestem już 2 tygodnie po cyklu więc sądze, że efekty zostaną. Wnioski? Uważam że suplementacja dobrana dobrze ale można darować sobie PRO LONGATUM oraz MULTIPOWERA i zakupić produkty zastępcze z tańszych firm. Ja [...]
[...] drugi obiad czyli ryż z kurczakiem. Czyli dziennie jadłem około 500g kury + 300g ryżu. W dzień nietreningowy odchodziło danie po treningu i szła normalna kolacja. Niestety efekty marne a wyrzeczeń sporo... Do tego doszedł problem z którym teraz chcę sobie jakoś poradzić, mianowicie wydaje mi się że mam lekką lipomastię, nie jest jakaś bardzo [...]
[...] w serii 4 p. -przysiad Odnośnie cyklu : czas trwania 6 tygodni dawki : pierwsze dwa tygodnie po 20 mg, później do końca cyklu 30 mg dziennie, max 40 jakby było słabo czuć efekty. Odblok : clomid - ile ? nolvadex - lepiej mieć czy nie ? Osłonki : jakie ? Badania : kiedy robić jakie badania ? żeby wiedzieć że na cyklu jest wszystko w [...]
[...] że poleca się dawkę 75 mg co 2-3 dni.. czy dla mnie również to będzie odpowiednie? dodam że nie zależy mi jakoś bardziej na masie niż na rzeźbie czy odwrotnie, umiarkowane efekty w obydwie strony .. odblok - jako że jest to mocny SAA, rozumiem że HCG bedzie potrzebne, walić raz w tygodniu? i jak z odblokiem po cyklu ? Ostatnia bardzo ważna [...]
[...] już mam mętlik w głowie od tego wszystkiego;/ Może zrezygnować z tego wszystkiego i zakupić CM3? Ale czy jeśli już kiedyś zjadłem trochę kreatyny, to czy będą teraz dobre efekty - pierwszy raz był super! Czy 2,5 roku przerwy od kreatyny może dać porównywalny efekt z pierwszym cyklem? Proszę o sprostowanie mnie, jeśli gdzieś się mylę i [...]
[...] nawet nerwica bo bez przerwy mam zeby zacisniete jak po malej kresce - dziewczyna mowi, ze sobie wkrecam ale zobacze mala zmiane w moim wygladzie i odrazu boje sie, ze to efekty uboczne. Moj strach glownie dlatego, ze juz wczesniej pisalem na forum i dostalem straszne z***y za brak odblokowania po cyklu, co wiecej dowiedzialem sie ze trebolone [...]
[...] do większych treningów:P - do tego dieta oparta częściowo na kalendarzu Vitalmaxa jak również na swoich własnych doświadczeniach Ogólnie z cyklu jestem bardzo zadowolony, efekty przerosły moje oczekiwania - obecnie planuję zażyć kreatynę cyklicznie, tzn powtórzyć cykl raz albo dwa w odstępach 3-4 tygodniowych, częściowo dlatego że zostało mi [...]
[...] pomysly na zredukowanie kosztow? Oraz dodam ze mam zamiar zrobic ten cykl na planie FBW 5X5 juz kiedys robiłem taki i nie jestem pewien czy zrobic go drugi raz mimo to ze efekty byly zadowlajace moze doradzicie przy okazji jaki trening najlepszy na mase/sile? Mysle jeszcze nad 15-10-5 , p&P lub zwyczajny split 4x tydz z zakresem powtorzen 6-12 [...]
[...] od jakichś 15 lat. Wydaje mi się że jakieś pojęcie o treningu i diecie posiadam. Chociaż treningi bardziej służą mi jako odskocznia od obowiązków i trenuje bez spin na efekty. Teraz chcę spróbować jak to jest z tą „bombą”. Były okresy gdzie wszystko miałem dopięte na ostatni guzik i było elegancko, ale przez ostatni rok mimo starań stałem w [...]
[...] tudzież trenowali,biegali bądź wykonywali aeroby bądź cardio które właśnie przyczyniły się do pozbycia się tłuszczu . Oprócz tego stosowali np: spalacze które potęgowały efekty diety+ćwiczeń. HMB nie działa u wytrenowanych osóbby Paul Cribb, B.H.Sci HMS AST Director of Research Kolejne badania znów pokazało, że HMB nie przynosi żadnych [...]
[...] Zaznaczam że to moja pierwsza suplementacja. W ostatnim tygodniu cyklu zacząłem brać HMB MEGA CAPS ale nie jest to konieczne. Jestem już 2 tygodnie po cyklu więc sądze, że efekty zostaną. Wnioski? Uważam że suplementacja dobrana dobrze ale można darować sobie PRO LONGATUM oraz MULTIPOWERA i zakupić produkty zastępcze z tańszych firm. Ja kupiłem [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 102-104 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: jutro sprawdzę -udo: jutro sprawdze -talia: jutro sprawdzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 10 lat lecz kilku letnie przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x na ph epi +tren i mdroi + tren 8. TRENING: 3x w tygodniu + 2 razy boks [...]
[...] przerwałem z powodu choroby). Miesiąc po skończonym pierwszym cyklu na mono jak i po 2 cyklu na mono(czyi jak już woda odeszła i została sama masa mięśniowa) miałem większe efekty niż po CM3... Z racji, że mono daje mi lepsze efekty pomyślałem, że na początku cyklu zjem 100kaps CM3 a gdy się kończy to Crevolution i podczas całęgo syklu mono...Co [...]